Twee eenvoudige recepten voor een zelfgemaakte voetenscrub én een verzachtend voetenmasker met natuurlijke ingrediënten. Ideaal voor een mini-spa thuis!

Voetenscrub met munt

Ingrediënten:

• 2 eetlepels grof zeezout (of Epsom zout)
• 1 eetlepel kokosolie (of olijfolie)
• 5 druppels pepermuntolie

Zo maak je het:

1. Meng alle ingrediënten goed door elkaar.
2. Scrub je voeten 5–10 minuten, vooral op droge of ruwe plekken.
3. Spoel af met lauw water. Je voelt meteen een verkoelend effect!

Tip: Voor extra effect kun je je voeten eerst 10 minuten weken in warm water met wat zout en citroensap.

Voetenmasker (hydraterend en verzachtend)

Ingrediënten:

• 2 eetlepels yoghurt
• 1 eetlepel honing
• 1 eetlepel havermout (fijn gemalen)
• Optioneel: een paar druppels lavendelolie voor ontspanning

Instructies:

1. Meng de yoghurt, honing en havermout tot een pasta.
2. Breng het aan op je voeten en wikkel eventueel in huishoudfolie of trek sokken aan om het warm te houden.
3. Laat 15–20 minuten intrekken.
4. Spoel af met warm water en droog goed af.
5. Na het masker, smeer je voeten in met een dikke laag sheaboter of andere vette creme, trek sokken aan en laat het een nacht inwerken.

Tip: Voor extra effect kun je je voeten eerst 10 minuten weken in warm water met wat zout en citroensap.