Recepten

Gezond & lekker

Kokos granola

  • 150 g haver of boekweitvlokken
  • 75 g amandelen, grof gehakt
  • 50 g cashewnoten, grof gehakt
  • 25 g pompoenpitten
  • 25 g kokosrasp
  • rasp van 1 citroen
  • 2 eetlepels kokosolie
  • 2 eetlepels honing of ahornsiroop
  • 1 theelepel kaneel
  • snuf zout
  • 50 g gedroogde blauwe bessen en aardbeien
  • optioneel: 1 eetlepel chiazaad of lijnzaad

 

 

Ingrediƫnten
  • Verwarm de oven voor op 170 graden
  • Meng in een kom de havervlokken, noten, pitten, kokosrasp, kaneel en zout
  • Rasp de citroenschil erboven en meng goed
  • Smelt de kokosolie samen met de honing en roer dit door het mengsel
  • Verdeel over een bakplaat met bakpapier en druk licht aan
  • Bak 18–20 minuten tot goudbruin, schep halverwege één keer om
  • Laat volledig afkoelen (hier wordt het knapperig)
  • Meng daarna het fruit erdoor
Bereiding
  • Verwarm de oven voor op 170 graden
  • Meng in een kom de havervlokken, noten, pitten, kokosrasp, kaneel en zout
  • Rasp de citroenschil erboven en meng goed
  • Smelt de kokosolie samen met de honing en roer dit door het mengsel
  • Verdeel over een bakplaat met bakpapier en druk licht aan
  • Bak 18–20 minuten tot goudbruin, schep halverwege één keer om
  • Laat volledig afkoelen (hier wordt het knapperig)
  • Meng daarna de gedroogde vruchten erdoor

Ontbijt

Back to overview