Recepten

Gezond & lekker

Groene smoothie bowl

Van mango, banaan, spinazie, avocado en kokosmelk. Geniet van een topping van vers fruit, chiazaadjes en onze zelfgemaakte granola.

Ingrediƫnten
  • 1 koffiekopje ingevroren mango stukjes
  • 1/2 ingevroren banaan
  • 125 ml water of kokosmelk
  • 1 hand baby spinazie (vers of ingevroren)
  • 1 avocado
  • 1 eetlepel chia zaadjes
  • Toppings: plakjes kiwi, banaan, framboos, blauwe bes, kokosrasp, chiazaadjes en zelfgemaakte granola

 

 

Bereiding
  1. Blend alle ingredienten tot een romige massa.
  2. Giet in een kom en decoreer met de toppings.

Eet met aandacht en geniet ervan!

Ontbijt Lunch

Back to overview