Recepten

Gezond & lekker

Fruitijsjes

Deze fruitijsjes bevatten echt fruit en maak je in een handomdraai. Met kokos-rijstmelk, citroensap, avocado, komkommer en verse munt maak je er een echt feestje van.

Ingrediƫnten

150 gram aardbeien

1 banaan, 100 g ananas of 100 g mango

1 kleine avocado of 1/2 grote

250 ml kokos-rijstmelk

sap van 1/2 citroen

stukje komkommer (zonder schil)

6 verse muntblaadjes

Bereiding

Doe alle ingredienten in de blender en giet in ijsvormpjes.

Goed laten opvriezen en smullen maar!

Snack

Back to overview