Elektrolyten smoothie
In deze hydraterende smoothie zitten groenten, vegan eiwit en ionische mineralen voor een optimale vochtbalans!
Ingrediënten
- 1 banaan
- 1 kop verse spinazie
- 3/4 kop ananas
- 1/2 tl verse gemberwortel
- 1/4 kopje hennepzaad of 25 g veganistisch eiwitpoeder
- 1 kopje water
- 1/2 kopje kokos-amandel- of kokos-rijstmelk
- 5 ml Sport mineralen
Bereiding
Doe alle ingrediënten in een blender tot ze volledig gemengd zijn. Schenk de smoothie in een mooi glas en geniet ervan!
Back to overview