Recepten

Gezond & lekker

Detox juices

1 persoon:

Ingrediƫnten

Goede morgen juice

Ingrediënten:

  • 1 appel
  • 1 citroen (zonder schil)
  • 2 selderij stengels
  • 2 wortels
  • stukje komkommer
  • 1 cm verse gember
  • handje verse muntblaadjes

Weg met de verzuring!

Ingrediënten:

  • ½ komkommer
  • 4 stengels selderij
  • 2 handen spinazie, boerenkool, snijbiet of waterkers)
  • 2 tenen knoflook (of een stuk verse gember als je dit too much vindt)
  • 1 citroen (zonder schil)
Bereiding

Deze juices gaan in de (slow)juicer. Je kunt ze ook blenden (doe er 200 ml water bij) dan krijg je ook alle vezels binnen.
Je moet dan wel een goede blender hebben want stukjes gember en knoflook zijn niet lekker in je juice.

Ontbijt

Back to overview